Register Login

Home

Pertanian

Perikanan

Kehutanan

Ekonomi

Energi

Teknologi

Agri Video

Galeri

Lapsus

Indeks
Home>Hortikultura

Selain Hilangkan Stres, Ini 5 Manfaat Dahsyat Sirsak bagi Kesehatan

Ilustrasi sirsak. (Pixabay)

Penulis: Gloria, Editor: Dera - Selasa, 20 September 2022 | 20:30 WIB

Sariagri - Sirsak menjadi salah satu buah yang cukup digemari di Indonesia. Selain bisa dikonsumsisecara langsung, buah ini biasanya disajikan menjadi jus atau es.

Ciri khas buah yang satu ini adalah rasanya asam dan dagingnya yang lembut berwarna putih. Meski asam, buah bernama latin Annona Muricata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Buah yang hidup di iklim tropis ini mengandung air, energi, protein, lemak, karbohidrat dan serat. Selain itu, sirsak juga mengandung kalsium, fosfor, kalium dan vitamin C. 

Melansir sejumlah sumber, berikut manfaat sirsak untuk kesehatan:

1. Melancarkan pencernaan

Manfaat sirsak adalah melancarkan pencernaan, membersihkan usus dan sistem gastrointestinal. Hal itu dipengaruhi sirsak yang mengandung vitamin C. Tidak hanya buahnya, daunnya juga bermanfaat untuk masalah saluran pencernaan. Caranya adalah dengan menyeduhnya seperti teh.

2. Meredakan nyeri

Manfaat sirsak salah satunya adalah meredakan nyeri. Biasanya yang digunakan adalah daun sirsak yang bersihan menenangkan dan anti-inflamasi. Caranya dengan mengoleskan daun sirsak ke area yang nyeri.

3. Menghilangkan stres

Manfaat sirsak juga untuk menghilangkan stres dan insomnia. Salah satu faktor yang mempengaruhinya adalah terdapat sifat antiradang pada buah ini.

Baca Juga: Selain Hilangkan Stres, Ini 5 Manfaat Dahsyat Sirsak bagi Kesehatan
Mengenal Buah Gowok yang Semakin Sulit Ditemukan

4. Mencegah kanker

Sirsak dapat mencegah kanker karena mengandung turunan asam lemak yang disebut Annonaceous acetogenins. Biasanya, buah ini dikaitkan dengan pengobatan kanker payudara, prostat dan paru-paru.

5. Kulit

Biji sirsak ternyata berpengaruh pada kesehatan kulit. Biji dan buahnya sirsak yang dihancurkan dan ditempelkan pada kulit dapat menenangkan tekstur kulit.