Register Login

Home

Pertanian

Perikanan

Kehutanan

Ekonomi

Energi

Teknologi

Agri Video

Galeri

Lapsus

Indeks
Home>Hortikultura

Ini Manfaat Nanas untuk Perempuan yang Wajib Diketahui

Ilustrasi buah nanas (Wikimedia Commons)

Penulis: Triana, Editor: Tatang Adhiwidharta - Rabu, 18 Januari 2023 | 12:00 WIB

Sariagri - Dibalik mitosnya, nanas menjadi buah yang dihindari untuk dikonsumsi kaum wanita khususnya. Nanas dipercaya dapat menyebabkan keputihan pada kaum hawa.

Namun faktanya, banyak sekali kebaikan dan manfaat nanas bagi kesehatan yang mungkin tidak diragukan lagi. Kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya ternyata sangat bagus bila dikonsumsi bagi para perempuan.

Nah, berikut ini beberapa manfaat buah nanas untuk perempuan.

1. Melindungi tulang dan mencegah osteoporosis

Kandungan mangan dalam nanas dipercaya mampu memperkuat tulang sehingga bisa mengurangi resiko osteoporosis. Nyatanya, menurut penelitian, wanita memang sangat rentan mengalami osteoporosis, apalagi bagi wanita yang sudah mengalami menopause.

2. Memberi nutrisi bagi ibu hamil

Tidak seperti yang selama ini dipercaya masyarakat yang mengatakan jika ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah nanas. Ternyata makan buah ini saat hamil tidak dilarang asalkan dalam batasan yang normal.

Hal ini disebabkan karena nanas memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan. Begitu pun dengan kandungan Asam folat pada nanas yang dipercaya dapat membantu untuk mencegah janin lahir dengan cacat bawaan.

Baca Juga: Ini Manfaat Nanas untuk Perempuan yang Wajib Diketahui
Tak Disangka, Konsumsi Acar Ternyata Menjadi Cara Baru Mengusir Stres

3. Menghambat penuaan dini

Kandungan vitamin C yang tinggi pada nanas dipercaya berkhasiat dalam menghambat penuaan dini. Hal ini lantaran, vitamin C tersebut sangat membantu dalam proses produksi kolagen dalam tubuh.

Kolagen inilah yang berguna sebagai pencerah kulit merawat kesehatan kulit dan matasi berbagai masalah kulit lainnya.

4. Memiliki kandungan untuk mencegah kanker

Kanker memang momok yang sangat ditakuti perempuan saat ini. Nyatanya, dengan mengonsumsi nanas sesuai takaran setiap hari mampu mengurangi resiko kanker. Itu karena kandungan bromelain pada nanas yang dipercaya bisa menghambat tumbuhnya sel kanker dan mematikan sel lain yang berbahaya bagi tubuh.