Ini 7 Manfaat Daun Sirsak, Salah Satunya Mampu Meringankan Sakit Punggung

Editor: Tatang Adhiwidharta - Kamis, 4 November 2021 | 19:00 WIB

Sariagri - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan, salah satunya dengan mengonsumsi bahan alami serta mengganti obat kimia dengan obat herbal, seperti daun sirsak.

Obat herbal sendiri biasanya dibuat dari bahan alami tumbuhan. Saat ini sudah banyak ekstrak tumbuhan yang dijadikan obat herbal. Selain dijadikan obat bisa juga diambil ekstraknya lalu dibuat minuman kesehatan untuk menambah stamina dan sistem imun.

Baca Juga: Ini 7 Manfaat Daun Sirsak, Salah Satunya Mampu Meringankan Sakit Punggung
Michelle Azista Ubah Spirulina Jadi Bahan Baku Skincare Alami

Daun sirsak yang tidak disangka mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Khasiat dari daun sirsak ini didapat dari beberapa senyawa yang terkandung. Diantaranya asam gentistik, asam linoleat, annocatacin, acetogenin dan lain sebagainya.

Semua bagian dari buah sirsak tidak ada yang tersisa baik biji, buah, kulit kayu, akar dan tentunya daunnya. Bagian daunnya bisa jadikan teh, minuman dari daun sirsak ini memiliki kemampuan cepat diserap tubuh.

Berikut 7 manfaat daun sirsak seperti dikutip dari herbalgoodness:

1. Membangun sistem kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh menjadi hal penting karena dapat melindungi kita dari berbagai penyakit. Dalam teh daun sirsak memiliki antioksidan yang dibutuhkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu antioksidan juga dapat menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.
Daun sirsak ini sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh secara alami. Karena didalamnya mengandung senyawa alami seperti annocatacin, annonacin, asam linoleat, acetogenins dan juga asam gentistik.

2. Penambah energi alami

Banyak yang belum mengetahui bahwa daun sirsak merupakan sumber karbohidrat, dimana karbohidrat diperlukan untuk mengisi atau menambah energi tubuh. Selain itu daunnya mengandung tinggi serat yang mampu mendetoksifikasi serta memperlancar pencernaan.
Tak hanya itu, daun sirsak juga merupakan sumber mineral besi dan vitamin c. Zat besi tersebut membantu memompa oksigen penghasil energi ke dalam aliran darah.

3. Mengatasi gangguan pencernaan

Daun sirsak mengandung tinggi serat yang dibutuhkan untuk memperlancar pencernaan. Banyak juga yang menggunakan daun sirsak untuk mengatasi berbagai penyakit perut. Pasalnya, daun sirsak ini memiliki sifat antivirus dan anti parasit untuk mencegah cacingan serta gangguan pada sistem pencernaan.

4. Merelaksasi otot, tulang serta kulit

Suku asli Amerika Selatan sangat menyukai sirsak karena memiliki sifat anti inflamasi dan antispasmodik. Dengan itu dapat membantu meredakan ketegangan otot serta mengurangi rasa sakit akibat cedera atau olahraga.
Selain baik untuk otot dan tulang, daun sirsak juga mampu merawat kulit seperti iritasi, peradangan dan juga gatal-gatal. Hal itu karena daun sirsak merupakan agen antimikroba alami yang cukup kuat.

5. Meringankan sakit punggung

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun sirsak mampu merelaksasi otot dan tulang. Oleh karena itu daun ini mampu meringankan sakit pada punggung yang disebabkan oleh otot dan tulang. Dengan mengonsumsi teh daun sirsak secara rutin akan lebih terasa khasiatnya dibanding dengan obat-obatan kimia yang memiliki efek samping.

6. Menjadi obat penenang ringan

Sudah lama diketahui sirsak memiliki efek sedatif dimana terjadi penurunan kepekaan rangsangan akibat penekanan sistem saraf ringan. Dengan begitu mengonsumsi teh daun sirsak dapat menstabilkan emosi seseorang.
Selain itu mengonsumsi teh daun sirsak juga mendorong pelepasan serotonin, dimana hormon tersebut bertanggung jawab untuk menenangkan tubuh. Oleh sebab itu teh daun sirsak sangat bagus untuk meredakan stres, cemas berkepanjangan.

7. Menjaga kesehatan jantung dan saraf

Teh daun sirsak membantu sirkulasi darah dalam tubuh menjadi lancar. Serta memberikan dorongan ekstra untuk metabolisme. Dengan sirkulasi dan metabolisme yang lancar dapat menjaga kesehatan jantung.