Buah Sirsak, Si Kecut yang Bisa Obati Berbagai Penyakit

Editor: Dera - Kamis, 3 Maret 2022 | 10:30 WIB

Sariagri - Buah Sirsak atau dikenal juga dengan nama Graviola, guabanana, atau paw paw Brazil ini merupakan buah tropis yang telah digunakan sebagai pengobatan herbal untuk penyakit perut dan demam sejak dahulu.

Buah ini sering ditemukan di negara-negara seperti Afrika selatan, Meksiko atau Karibia. Memiliki rasa agak kecut namun menyegarkan, membuat buah sirsak dibudidayakan di Afrika, Asia Tenggara hingga Florida. 

Sirsak adalah salah satu jenis Annona terbesar dengan beberapa kegunaan yang berbeda. Buah ini memiliki kandungan vitamin dan nutrisi seperti vitamin C, vitamin B, dan beberapa senyawa antioksidan.

Berikut manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.

Menjaga Sistem Pencernaan

Sifat antiparasit yang terkandung dalam sirsak menjadi pengobatan populer di Amerika Latin dan Selatan, terutama di daerah dengan infeksi parasit lebih umum. Dengan menyeduh teh dari daun buahnya, kamu bisa menjaga sistem pencernaan tetap berjalan lancar. Manfaat ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences.

Membantu Menyembuhkan Asam Urat

Para peneliti dari Brasil bereksperimen pada model hewan dan menemukan sifat antiinflamasi dari sirsak. Sifat antiinflamasi tersebut dapat membantu menyembuhkan penyakit asam urat atau radang sendi dengan cara menggosokkan rebusan sirsak pada area yang sakit, cara itu dipercaya dapat meredakannya.

Meredakan Gangguan Pernapasan

Sifat antiinflamasi dalam sirsak dapat membantu membersihkan saluran udara, mengurangi kemampetan dan meredakan iritasi. Buah ini juga bertindak sebagai ekspektoranyang berperan menghilangkan dahak dan lendir, di mana banyak patogen hidup. Sehingga bisa mengurangi peradangan pada rongga hidung dan saluran pernapasan, serta mempercepat penyembuhan.

Mengobati Insomnia

Hormon stres dalam tubuh dapat merugikan dan mengganggu siklus metabolisme alami, jadwal tidur terganggu serta menyebabkan insomnia atau sulit tidur.

Teh sirsak bisa digunakan sebagai strategi menghilangkan stres. Sifat antiinflamasi dari sirsak membuatnya sangat efektif untuk meredakan kecemasan berlebihan.