Cara Mudah Membuat Obat Batuk Herbal Sendiri di Rumah

Ilustrasi obat herbal. (Foto Pixabay)

Editor: Tanti Malasari - Senin, 2 Mei 2022 | 17:00 WIB

Sariagri - Rempah-rempah yang ada di dapur tidak cuma berfungsi sebagai penyedap rasa makanan, tetapi dapat juga diolah menjadi obat herbal untuk gejala seperti batuk.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) memberikan resep praktis membuat obat batuk sendiri di rumah dari bahan-bahan yang mudah didapatkan.

"Kalau mau buat sendiri, pilih bahan yang segar, ketahui resep, cara membuat, takaran dan cara mengolahnya," ujar dia seperti dilansir dari Antaranews.

Baca Juga: Cara Mudah Membuat Obat Batuk Herbal Sendiri di Rumah
Pakistan Uji Klinis Obat Herbal Cina untuk Pasien Covid-19, Tingkat Kesembuhan Diklaim Capai 82 Persen

Untuk merebus obat herbal ini, dia menyarankan untuk memakai wadah dari stainless steel, gerabah, keramik atau kaca.

Berikut resep obat batuk herbal yang bisa dipraktikkan di rumah.

1 porsi untuk secangkir minuman herbal

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

Jahe 20-30 gram, iris
Kencur 10-30 gram, iris
Daun mint 1-3 gram
Jeruk nipis satu buah
Madu 2-3 sendok teh
Air 200 ml

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan jahe dan kencur yang sudah diiris.
3. Kemudian masukkan daun mint.
4. Rebus selama beberapa menit, maksimal 15-20 menit.
5. Saring air rebusan, tuang ke dalam cangkir.
6. Beri perasan jeruk nipis dan tambah madu.
7. Obat herbal siap diminum.

Video Terkait