Manfaat Bunga Telang, ‘Si Cantik’ yang Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

Ilustrasi bunga telang (Wikimedia Commons)

Editor: Tanti Malasari - Jumat, 17 Juni 2022 | 16:15 WIB

Sariagri - Indonesia memiliki banyak tanaman herbal yang baik untuk kesehatan, salah satunya adalah bunga telang. Manfaat bunga telang sangat banyak. Hal ini berkat kandungan senyawa baik yang ada di dalamnya.

Senyawa tersebut terdiri dari antioksidan, antibakteri, anti inflamasi dan analgesik, antiparasit dan antasida, antidiabetes, anti-kanker, antihistamin, immunomodulator.

Manfaat bunga telang bagi kesehatan

Sebelum masuk dalam bahasan manfaatnya, alangkah baiknya kita mengenal tanaman apa sebenarnya bunga telang ini. Tanaman dengan nama ilmiah Clitoria ternatea ini, merupakan tanaman merambat, yang tumbuh di sebagian besar wilayah Asia.

Jika dilihat secara spesifik, bunga ini memiliki kelopak bunga berwarna biru gelap yang khas. Sementara pada bagian dasarnya berwarna putih atau kuning.

Warna biru pada kelopak bunganya ini disebabkan oleh kandungan antioksidan berupa antosianin di dalamnya.

Lantas apa saja manfaat bunga telang, berikut ulasannya.

1. Meningkatkan memori otak

Kandungan asetilkolin yang terkandung bunga ini, berperan penting dalam fungsi normal otak dan tubuh. Senyawa ini berfungsi untuk memberitahu hipokampus agar menyimpan memori.

Hal ini menjadi sangat berpengaruh terhadap kewaspadaan, perhatian, pembelajaran, dan memori.

2. Mengurangi stress

Hasil penelitian dalam “Pharmacology Biochemistry and Behavior”, manfaat bunga telang mampu mengurangi stress.

Alasannya karena ekstrak bunga ini mampu merelaksasi otot pembuluh darah halus, sehingga dapat dijadikan sebagai obat antidepresi yang bisa mengurangi stres.

3. Meningkatkan suasana hati

Seperti yang disampaikan sebelumnya, ekstra bunga ini berfungsi sebagai antidepresi. Secara tidak langsung bunga ini juga dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan meningkatkan suasana hati dan stamina tubuh.

4. Menjaga kesehatan mata

Manfaat bunga telang biru berfungsi dalam menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang disebut proanthocyanidin.

Senyawa ini dapat meningkatkan aliran darah di kapiler mata, yang berpengaruh dala, menyesuaikan diri dengan perubahan cahaya dan meningkatkan penglihatan, serta mencegah katarak.

5. Meredakan asma

Dalam “Journal of Ethnopharmacology” tahun 2011, disebutkan bahwa antiinflamasi dalam tanaman telang mampu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan produksi lendir di saluran udara pernapasan.

Hal ini dapat mencegah asma, karena peradangan di saluran berkurang dan cenderung tidak bereaksi.

6. Mencegah kanker

Berdasarkan penelitian “International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research” mengatakan, bunga ini memiliki kandungan antikanker berupa flavonoid yang mampu mematikan sel kanker hingga 63,8 persen.

7. Mengatasi diabetes

Hasil penelitian dalam “Journal of Applied Pharmaceutical Science” mengungkapkan bahwa ekstra telang menghasilkan insulin, yang berperan dalam mengatasi penyakit diabetes.

8. Melindungi tubuh dari mikroorganisme

Kandungan bunga ini juga bersifat antimikroba, yang bisa melindungi dan mencegah tubuh dari mikroorganisme seperti bakteri dan jamur penyebab berbagai macam penyakit.

9. Menurunkan berat badan

Tak disangka manfaat bunga telang, juga dapat dirasakan untuk menurunkan berat badan. Teh ini mengandung katekin yang berperan penting dalam membakar lemak perut dan membantu menurunkan berat badan.

10. Menjaga kesehatan jantung

Antioksidan dalam bunga lewang, dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi, yang menjadi faktor utama sejumlah penyakit jantung seperti, penyumbatan, pembekuan darah, dan serangan jantung.

Baca Juga: Manfaat Bunga Telang, ‘Si Cantik’ yang Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit
Bunga Telang, Tanaman Herbal yang Bisa Obati Berbagai Macam Penyakit

Cara mengkonsumsi bunga telang

Manfaat bunga telang sudah dirasakan banyak orang. Pemanfaatan bunga ini bisa kita olah menjadi berbagai macam minuman, seperti misalnya teh herbal. Beberapa kalangan menyebut teh telang dengan nama blue tea.

Cara mengolahnya juga sangat mudah, cukup seduh segenggam bunga telang kering atau segar dengan menggunakan air panas.

Lalu diamkan kurang lebih 15 menit, kemudian sajikan. Namun jika ingin lebih terasa nikmat, teh bisa ditambahkan gula atau madu.

Video Terkait